Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Ei, Enerbio Power Station Protein-Müsli, MinusL Proteinmilch, Kölln Blütenzarte Flocken, Blaubeeren. Mittagessen: Reis (Gekocht), SPAR Stangensellerie, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Abendessen: Star Marke Salatdressing French, Thunfisch, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Bahlsen Zimtsterne, Le Crobag Quarktasche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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