|
Down a little more.
|
92,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 93,60g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 255,98g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Abendessen: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Spinach, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Mitchell's Jalapeno Cheese Sausage Roll, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|