Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Брецель с Солью, Кремлевское Спред , Говядина Варено-Копченая, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Rahmsauce, Sußkartoffel Pfanne, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Nachmittagstee: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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antigradient's Gewichtsverlauf
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