Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Pão Francês. Mittagessen: OQ Suco de Uva Integral, Tomates, Cenouras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnaHMendonça's Gewichtsverlauf
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