Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Какао-Порошок (Несладкий), Красная Цена Яйцо С2, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Шоколадные Пирожные, Гуляш из свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Напитки из Черноголовки Кола. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Кардио - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irarido's Gewichtsverlauf
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