Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Great Value Omega-3 Trail Mix, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Water, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Golden Corral Cherry Tomatoes (5 Each), Great Value Medium Black Olives. Abendessen: Macaroni (Cooked), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Great Value Vegetable Broth, Escarole. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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