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81
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 288,32g.
Frühstück: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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