Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 130,67g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Grapes (American Type, Slip Skin) , Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Pumpkin Soup, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Herbaland Pre Workout Gummies, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Whole Baby Carrots, Beyond Meat Beyond Sausage, Al Safa Chicken Seekh Kebab. Abendessen: Coffee, Sealtest Light Cream 5%, Fresh Attitude San Marino Mix, Farm Boy Lemon Garlic Dressing, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Al Safa Chicken Seekh Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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