Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Costco Tuxedo Cake, No Name Blueberries, Kraft All Natural Peanut Butter, Siggi's Plain Yogurt, Tre Stelle Ricotta. Mittagessen: Fresh Additions Chicken Breast Bites, Mango, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Farm Boy Lemon Garlic Dressing, Fresh Attitude Spring Mix. Abendessen: Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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