Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Vanilla, Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rice Cakes - Caramel, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Mittagessen: Dannon Oikos Pro Vanilla (150g), Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola. Abendessen: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Greek salad mix. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muscleprincess's Gewichtsverlauf
|