Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Знаток Тунец Натуральный , Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bombbar Чипсы Краб, Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный, Ашан Киви, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Облепиха и Ежевика. Abendessen: Петрушка, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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12Sonya32's Gewichtsverlauf
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