Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Brunch: Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Selex Pane di Segale Integrale. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. Abendbrot: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Biotech USA ISO Whey Zero Black. Nachtmahl: Prolabs Prime Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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