Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 177,94g | Kohlh: 263,24g.
Frühstück: Croppers Mantequilla de Maní, Aceite de Oliva, Dr Cacao Cacao en Polvo, Royal Polvo para Hornear, Yin Yang Avena Arrollada FINA, Huevo. Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz Integral, Naranjas. Abendessen: Papa Cocida, Tomates, Paleta de Cerdo al Horno. Snacks/Sonstiges: Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla, Almendras, Miel, Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Royal Polvo para Hornear, Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juani1992's Gewichtsverlauf
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