Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 18,14g | Eiw: 205,91g | Kohlh: 352,28g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 콩나물무침, 코스트코 블루베리 베이글 , 찐고구마, 당근, 브로콜리, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심, 오이 (껍질제거), 양배추, GNC 밀크씨슬, 밥, NOW 오메가-3, 방울 토마토. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|