Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 265,65g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ローソン ひじき煮, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ, ヤマザキ 肉じゃが. Mittagessen: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Abendessen: フジッコ いわしの生姜煮, 肉じゃが, 粕汁, おにぎり. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|