Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 265,65g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ローソン ひじき煮, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ, ヤマザキ 肉じゃが. Mittagessen: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Abendessen: フジッコ いわしの生姜煮, 肉じゃが, 粕汁, おにぎり. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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