Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 106,56g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Салат Мимоза, Сарделька. Mittagessen: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Грейпфрут, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Конфеты из Молочного Шоколада, Лукум. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|