Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 100,34g | Eiw: 186,01g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Эконива Сыр Щучанский, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Лента Яблоко Гренни Смит, Яндекс Лавка Белок Яичный, Глобус Яйцо С1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Слобода Майонез Провансаль 67%. Abendessen: Exponenta Дыня Канталупа, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutach's Gewichtsverlauf
|