Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Maxler Протеин, Банан, Яйцо Куриное, Семга на Гриле, FitnesShock Cocos. Abendessen: Orion Чокопай, Пикник Шоколадный Батончик, Семга на Гриле, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. mehr...
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konstantes Gewicht
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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