Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 87,99g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Банановый кекс. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шашлык из карбоната. Abendessen: Банановый кекс, Шашлык из карбоната, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Подсолнечное Масло, Зимовье Кабачки Замороженные, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кофе Латте, Рисовые сырники. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|