Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 89,52g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Картошка Вареная, Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Valio Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Жареный Хлеб, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сосиска, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Евразия Суши с Лососем. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Valio Сыр Голландский 45%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
|