Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Руккола, Красный Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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