Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Кофе с Молоком, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Abendessen: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Вафельные Глазированные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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