Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Запеканка Творожная с Манкой и Какао, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Тефтели в Сливочно-Грибном Соусе. Abendessen: Семга Запеченная, Яйцо, Кабачковые Оладьи с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое, Какао-Порошок (Несладкий), Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Кабачковые Оладьи с Отрубями, Запеканка Творожная с Манкой и Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|