Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 71,30g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Вафли Творожные 9%. Mittagessen: Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|