Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 76,40g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Кальве Майонез Легкий, Экопродукт Варенье Клубника, Гипербола Омлет Классический, Солнцепек Блинчики без Начинки , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Сахар, Кальве Майонез Легкий, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Алёнка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|