Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Белый Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Шарлиз Пастила, Государь Щи из Квашеной Капусты, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Чай, Белый Хлеб. Abendessen: Белый Хлеб, Лента Рис с Морковью и Луком, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Царь Хлеб Булка Ромашка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|