Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 52,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Хурма, Грейпфрут, Апельсин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|