Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Кокосовое Масло, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Яйцо, Кофе, Лук, Кокосовое Масло, Капуста, Ремит Сардельки Телячьи. Abendessen: Not Bad Whey Protein, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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