Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 94,98g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Агуша Сок Яблочный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Цикорий, Сарафаново Молоко 2,5%, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей. Snacks/Sonstiges: Борщ Вегетарианский. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|