Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Milram Buttermilch Drink Banana. Mittagessen: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Abendessen: Herzberger Dinkelbaguette , Frischkäse Light, Frischkäse Light, Rote Paprika, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Milram Kefir Drink Maracuja, Kaffee mit Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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18cindy92's Gewichtsverlauf
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