Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Yan Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Перловка Отварная, Смекалка Щи Кислые, Майонез, Петрушка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленое Яблоко, Фасоль Белая. Abendessen: Помидоры Черри, Чизолини Сыр Чечил. mehr...
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Zunahme von 14,2 kg pro Woche
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Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
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