Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 55,18g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Кофе. Mittagessen: La Tourangelle Ореховое Масло, Желтый Сладкий Перец, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Кабачок, Окей Минтай Филе. Abendessen: Окей Минтай Филе, Пармезан Сыр, Магнит Помидоры Черри, Капустный Салат, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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