Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Mittagessen: King Манго Сушёное без Сахара, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Табрис Салат Морские Водоросли с Кунжутным Соусом, Табрис Фунчеза по-Корейски. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Соусом Песто, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белозорие Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnSu88's Gewichtsverlauf
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