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Tydzień na 2200 kcal
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 171,69g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Mlekovita WPC 80. Mittagessen: Jajko na Twardo, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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