Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Печень, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Активия Йогурт с Черносливом, Кофемания Раф Moss , Джемы и Варенья, Сырники, Клементины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|