Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Bananas , Good & Gather Oat Barista Blend, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Kirkland Signature Organic Eggs, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Grapes, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Abendessen: Clam Chowder, Giant Eagle Sundae Cups, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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