Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 98,83g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 339,87g.
Frühstück: Pecan Nuts , Domino Sugar Granulated Sugar, Whole Milk, Dole California Seedless Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Plain Bagel, Bush's Best Navy Beans. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , Apple Cobbler, TAPIOCA PUDDING. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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