Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Особая Коллекция Балык Свиной, Летний День Молоко 3,2%, Эко Зефир, Чай, Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бычков Балык Свиной, Белый Хлеб, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Суп-Пюре из Тыквы, Кофе, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Abendessen: Табрис Толстолобик Маринованный, Апельсин, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Экомилк Сыр Греческий Fetica. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|