Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: SPAR Лук Маринованный, Грабли Селедка Малосольная, SPAR Лук Маринованный, Грабли Селедка Малосольная, Томский Кондитер Сдобное Печенье со Вкусом Сливочного Масла, Кофе с молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофельное Пюре, Поджарка. Abendessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Курага. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
|