Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, みかん, キウイフルーツ, バナナ, ローソン ひじき煮, 高野豆腐の煮物, 粕汁, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 醤油ラーメン. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, ザバス ミルクプロテイン ココア . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|