Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: NutriSystem Savory Maple Womelet. Mittagessen: Nutrisystem Bistro-Style Toasted Ravioli. Abendessen: Carrots, Kale , NutriSystem Garlic Cheese Flatbread. Snacks/Sonstiges: NutriSystem Ice Cream Sandwich, NutriSystem Cheese Puffs, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein S’Mores, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anirantien's Gewichtsverlauf
|