Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
101,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 125,37g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 190,68g.
Frühstück: Село Зелёное Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Сарафаново Молоко 2,5%, Какао. Mittagessen: Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское, Грецкие Орехи, Айсберри Пломбир Филевский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|