Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 94,71g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 25,24g.
Frühstück: Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр, Свекла Вареная, Яйцо, Село Зелёное Сосиски Сочные, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Сыр, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nick_ole's Gewichtsverlauf
|