Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
120,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Никольск Филе Куриное Копченое, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лаваш Армянский. Mittagessen: Кофе с Молоком, Беллакт Творог 5%, Maggi Горячая Кружка. Борщок, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Abendessen: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Зимовье Фасоль Стручковая, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|