Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
107,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 331,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Завод Алешина Бублик Сдобный, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Батон, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Картофель Фри, Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Роллы Канада. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|