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Думала больше будет.... Хотя после вчерашнего практически голода..😶
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45,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Блины, Сахар, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Abendessen: Авида Кефир 1%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Snacks/Sonstiges: Delibon Шоколадные Подушечки, Orbit Жвачка Bubblemint. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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