Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Untad Yoresel Tortilla Lavas. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|