Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Müsli Beeren & Joghurt, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. Mittagessen: Popp Eiersalat, Golden Toast Butter Toast, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Abendessen: Frosta Pasta Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Kinder Kinderpingui. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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