Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 155,20g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Thins, McCormick Mermelada de Fresa Light, Bionda Requesón. Mittagessen: Pastel de Queso de Chocolate. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Costillas, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. Snacks/Sonstiges: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Lala Leche 100 sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
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