Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 52,19g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ашан Цветная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|